SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • Masa czy redukcja - skóra czy tłuszcz

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć! Przez długi czas czytałem wiele stron i pytałem kilka osób, nieuzyskawszy jednoznacznej odpowiedzi postanowiłem napisać. Pół roku temu w ok 2-3 miesiące udało mi się schudnąć - za pomocą diety (głodziłem się trochę) i siłowni ponad 15 kilo. Po tym czasie chodziłem dość sporadycznie na siłownie. Dolna granica mojej wagi była jakieś 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2016-08-12 21:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] bez hcg badan itp. Badania zrobilem po cyklu. wszystko kilkukrotnie ponad norme. zdjecie ponizej Wzialem sie za odblok. Najpierw cabaser , exe i provi. Niestety nie zrobilem wtedy badan i zaczalem hcg. 15tys hcg (6x2.5tys) nastepnie combo tamox + clom. Pod koniec sermow wszystko wracalo do normy. czulem ze libido juz w miare ok, poranny wzwod, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6795 Data: 2016-09-26 00:14:30 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 4)
  • Alternatywa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I Interwałami odpada i nie ma innych sposobów niż redukcja to dam sobie spokój i dalej będę normalnie ćwiczył, a być może jak się wyleczę w 100% i będę się czuł solidnie to wtedy zrobię redukcję. I wiem doskonale że to przez zdrowie mam problemy żeby zbudować idealną sylwetkę.. Był okres 2 miesięcy kiedy czułem się bardzo dobrze i brzuch leciał [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2018-03-12 19:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] widać chyba się myliłem) Catch i jiu-jitsu/judo/bjj ścierały się od ponad stu lat a najsłynniejszym przedstawicielem catcha który rzucił otwarte wyzwanie judo (a judo miało wtedy rozbudowany parter) był Ad Santel: https://en.wikipedia.org/wiki/Ad_Santel https://www.bloodyelbow.com/2008/2/6/203552/9289 Co ciekawe, widać w jego rekordzie że jedną [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2019-12-13 00:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Problem z odblokiem

    Temat
    Doping

    [...] hcg 500 iu 2x tyg. Od 28 listopada czyli 10 dni po ostatnim zastrzyku teścia 1000iu hcg ed przez 15 dni + co 3 dzień 0,5 tab symexu. Badania przed cyklem były lecz odblok wtedy nie zatrybił i przybiłem teścia. Zawsze robiłem tak że leciałem cykl 3-4 miesiące, później ok 2 tyg na hcg, po tym paczka clomidu i zaczynałem kolejny cykl. Badanie z [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2020-01-31 12:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • libido

    Temat
    Doping

    [...] brać z 3 tyg temu i cały czas czuje że to nie to co było jakiś czas temu Najgorsze ze przez te cała sytuacje strach iść teraz wogóle na jakieś badania po drugie nawet niewiem czy by mi to zrobili Co byście radzili mi zrobic ? poczekać aż ten wirus sie uspokoi i wtedy iść na badania i potem ewentualnie do lekarza żeby to wszystko wyprostować ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2020-03-28 11:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] za mocne wg innego lekarza). Nadcisnienie było tez powodowane mocnymi lekami przeciwbólowymi ( lokiec tenisisty który nabawiłem się w pracy) Nie mierzyłem tego cnisnienia wtedy , jedynie odczuwałem ze musze je brac. Sytuacja się ustabilizowala, ciśnienie spadlo i nie biore już leków ale gdy mierzyłem je wczoraj okazało się, ze rozkurczowe mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2020-05-11 19:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dalsza droga

    Temat
    Doping

    [...] listopada dalej trena i testa i następnie most na dwa miechy i jechać dalej. Tylko czy: Po trenie wchodzić na długie estry czy zrobić most, czy to nie będzie za długo od maja? Jeśli odpowiedzie mi na to pytanie wtedy zacznę dalej pisać z rozpiska cyklu dalszego z mostkiem lub bez. Dziękuję Zmieniony przez - Viciouslov w dniu 2020-10-10 02:29:44

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2020-10-10 02:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Niedoczynność tarczycy - odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] panko, zielona herbata i ruch) waga stoi w miejscu albo spada o 0,2 po czym znowu wraca. Z tego co się orientuje to skoro szybko poszło w górę to zrzucanie 2 kg tak jak wtedy dziennie było naturalne. Moje pytanie brzmi dlaczego pomimo znacznie większych kg lepszego wyniku TSH i stosowaniu dokładnie tej samej metody co wcześniej waga nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2022-12-18 19:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Długie Estry Jeżeli na cyklu stosujesz Długie estry ( sustan,nadrolon,boldenon,enanthane...)wtedy podawanie HCH rozpoczynasz w momencie ostatniej iniekcji ,średnio 5-10 strzałów hcg ( 1 co dwa dni po 500-1500IU) W zależności od długości cyklu,preparatów i długości estrów. Po ostatnim strzale hcg... można zacząć clomid 2-3 tygodnie po 50mg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2023-04-27 18:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • wyrostek? jelita? coś z brzuchem...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się 4 lata temu. też wszystkie badania w normie, kilka razy byłam u ginekologa,usg było robione średnio raz na tydzień, krew_mocz średnio raz na trzy dni. W szpitalu wtedy też byłam,tylko nic mi nie chcieli wycinać. Rozpoznania,które do tej pory mi postawiono: nadwrażliwość jelit, żółtaczka(tak,tak...), kolka okrężnicy(to ostatnio), [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15829 Data: 2007-02-25 14:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] jak by to prawdopodobnie wyglądało w alternatywnej sytuacji. Największym błędem jest dawanie sobie mniej czasu na redukcję niż daliśmy poświęcilismy go na budowanie masy, wtedy o straty najłatwiej. Ale opisany wyżej sposób ma tą zaletę, że przez cały rok wyglądamy tak że nie powstydzimy się wyglądu swego ciała. Przykładem stosowania z [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 13:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] PSV Eindhoven (gwiazdor rozpoczął tam karierę w Europie, przyjechał do Holandii na długo przed osiągnięciem pełnoletności - przyp. rs). I wiem, że Ronaldo, który miał wtedy wątłą budowę ciała, był faszerowany sterydami anabolicznymi, przez co jego muskulatura nienaturalnie się rozrosła. Anaboliki wyrządziły mu szczególną szkodę dlatego, że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8091 Data: 2009-06-20 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] we wszystkich ćwiczeniach, ale zależało mi na nauce ich technicznego wykonywania - musiałem się oszczędzać - nie mogłem się zajechać w pierwszym czy drugim ćwiczeniu, bo wtedy WINDMILL'a na koniec bym nie zrobił.. wyjaśnię jeszcze CLEAN & PRESS - 1,2,3,4 - 3: to jest drabina wg Pavla Tsatsouline('a?): 1 C&P lewą, 1 C&P prawą, 2 C&P lewą, 2 [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 22:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • NIEŚMIERTELNY ARTURO GATTI

    Temat
    Sztuki Walki

    Jeżeli chcesz przekonać znajomego do boksu, nie zanudzaj go opowieściami o doskonałym lewym prostym Larry'ego Holmesa, o timingu Roberto Durana, czy o doskonałej obronie Pernella Whitakera. Pożycz mu kasetę/płytę z walkami Arturo Gattiego. I czekaj aż wróci po więcej. Tragicznie zmarły w wieku zaledwie 37 lat kanadyjski wojownik w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2010-04-15 23:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • bylem na badaniu oberonem (niewazne to tutaj), lekarz prowadzacy byl lekarzem medycyny sportowej przy okazji. Gdy badanie pokazalo, ze mam "nienasmarowane" kolana, to lekarz polecil mi to https://www.foreverliving.com/retail/shop/shopping.do?itemCode=196&task=viewProductDetail jako jedyny naprawde leczacy stawy (warto nadmienic, ze ten lekarz byl [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12138 Data: 2011-07-19 09:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Podstawy żywienia w sporcie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to musimy mieć materiał, z którego owe coś powstanie oraz narzędzia, które będą nam służyły do pracy. Zgodzicie się chyba ze mną ze trudno zbudować coś z niczego i to nawet wtedy, gdy mamy do tego komplet najlepszych narzędzi. W przypadku kulturysty (lub fitneski) materiałem są makroskładniki pokarmowe, narzędziami zaś - ćwiczenia (siłowe, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • leczenie pregnylem...

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] znow przepisze pregnyl. aktualnie jestem 2 tygodnie po pregnylu i mam kłopot! glownie z libido. i tutaj pierwsze pytanie : czy jezeli jest przy mnie moja dziewczyna i wtedy mi sie raczej chce, a rano ogladam filmy 'przyrodnicze' to znaczy ze z moim libido jest ok? bo przy tych filmach, jak juz sobie 'ulże' to potem juz mam mały problem z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15082 Data: 2011-12-21 11:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Innowacyjna metoda uderzeniowa!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rękę do kieszeni i skrycie stymulować członka bez obawy o spermę w majtkach. Należy wspomnieć również o tym że podwalanie możemy wykonywać podczas kąpieli w wannie nawet wtedy gdy w tej samej wodzie po nas kąpią się matka bądź siostra(co jest powszechne w przegranych rodzinach) bez obawy o to że zajdą w ciążę, bo w przeciwieństwie do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2013-03-24 11:38:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 4)
  • Odżywki dla kolarza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kolarzem amatorem uprawiającym kolarstwo szosowe i torowe. Średnio jeżdżę około 4 razy w tygodniu po 3-4 godziny ze średnią prędkością 35kmh, ew. na torze bliżej 45kmh (ale wtedy oczywiście dużo krócej). Oprócz tego 7 dni w tygodniu jeżdżę rowerem jako środek lokomocji, powiedzmy te 30-50km (średnia 30km/h w mieście). Do tej pory nie stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2015-06-30 09:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)